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好好出口氣 - 設定界限，安全表達憤怒本月獨享

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內容簡介: ☆作者以自己的生命經驗，理出可用的憤怒管理方式，以不同的積極觀點來了解憤怒，以及如何合於界限安全的紓解怒氣

☆詳述20種積極因應怒氣的方法，安全地體驗憤怒、紓解能量，帶來深層的平靜與沉澱。

☆以負責的態度運用憤怒建立健康的界限，亦可在人際中建立更平衡的關係。

☆創新提出如何幫助兒童學習表達憤怒，讓家長、老師對於兒童的教育與發展提供具體的幫助。

☆不僅適合心理治療、心理衛生、社會工作、護理、教育等助人專業者參考使用，更適合個人自我積極因應憤怒或負向的情緒壓力

◎你對憤怒感到自在嗎？

◎你是否將憤怒與暴力混為一談？

◎你知道如何表達、展現憤怒嗎？博客來書店憤怒是一種基本而不被了解的人類經驗。

人們經常對憤怒心懷恐懼，大多是因為把憤怒與暴力混為一談；憤怒也常和指責扯上關係 - 當某人生氣了，就責備觸怒自己的對象，而非自行負起責任。

其實，憤怒博客來博客來網路書局一點也不危險。若以負責、充滿關懷的方式表達，甚至能滋養當事人及其親友的生命。

作者簡介瓊安 ． 皮特森（Joann S. Peterson）作者在個人成長經驗和專業領域中，探索憤怒與暴力的議題已超過四十年。她探討此一議題的方式十分獨特且知名，作者也曾表明十分渴望與人分享她所研究的心得。

皮特森博士在加州和華盛頓州幫助面臨危機的家庭，尤其是輔導與家庭暴力有關的問題、寄養家庭和領養子女的安置問題、分居與失落、憂鬱症與注意力缺失症等患者博客來網路書店。她在美國和加拿大都與若干專業人士和機構，合作研究有關成人和兒童憤怒∕暴力的介入方法。過去十九年來，皮特森博士擔任加拿大海文個人發展專業訓練學院的教育長，經常在北美、亞洲及台灣受邀演講、開課，同時發展及領導各種團體研習會。

一九九○年，瓊安．皮特森開發了「憤怒、界限與安全」工作坊，幫助人們探索憤怒和界限的問題。有許多人參加「憤怒、界限與安全」工作坊之後，第一次感受到安全表達怒氣的熱情和能量。本書就是集結她豐富的經驗，以及北美和東南亞成千上萬名與會學員的經驗成果。本書自出版以來，已成為該工作領域的重要代表著作。作者已於二○○七年一月九日逝世，享年七十二?。

譯者簡介楊淑智台灣大學人類學系學士、文化大學新聞所碩士，曾任台視、中視、中央日報與中時晚報國際新聞編譯，空中大學及關渡基督書院大傳系傳播心理學與翻譯學等科專任講師。譯有《請聽，我心》、《勇敢笑出來》、《為什麼做壞事》、《媽媽心裡的話》、《日常談話?深度傾聽》、《向自殺Say No！》、《可以溝通，真好》、《心中壞小孩》、《一定要結婚嗎？》、《女王駕到》、《當好人遇上壞事》（皆張老師文化出版）等書；譯作《大地的窗口》曾獲聯合報及中國時報年度好書獎。現為專職譯者及兼任講師，譯作已超過五十本。

審閱者簡介李聖潔蒲公英女性讀書會創辦人，曾任IBM大中華經濟圈主管培育總顧問，長期在加拿大海文個人發展專業訓練學院進修。

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  作者： 瓊安 ． 皮特森    新功能介紹
• 原文作者：Joann S. Peterson
• 出版社：張老師文化    新功能介紹
• 出版日期：2007/10/19
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

聯審中心高效率 南投創舉

中國時報【沈揮勝╱南投報導】

南投縣政府28日成立「聯合審查中心」，由縣長林明溱主持揭牌，即起民眾8大項案件申請，將以單一窗口聯審受理，有效縮短申辦時程；揭牌儀式後隨即召開案例審查會議，邀請申請人與代辦業者參與，他們對此高效率創舉表示感謝與肯定。

林明溱表示，民眾或業者常抱怨申請案件耗費時程，究其因多為退、補件及委外辦理的計畫審查期程拖太久，因此上任後要求成立聯審中心，讓審查過程透明化，協助各種興辦事業申請進度，提升民眾與業者投資意願。

林明溱同時要求公務人員除強調行政效率，更應謹守法紀，清廉施政，多站在民眾立場設想，主動協助解決問題。

建設處長李正偉在主持第1件案例審查時，說明各項申辦的流程與聯審程序，相關書件表單都會上網公告讓申請民眾可以自行下載檢核，不但保障人民知的權利，也提升政府效能，杜絕不法情事的發生。

聯審中心運作項目，包括公眾使用建照或使照申請、容許農作產銷設施申請（非山坡地）、旅館業登記、民宿登記、非都市土地變更為遊憩用地興辦事業計畫初審、非都市土地變更編定及非都市土地編更作為宗教使用宗教事業計畫初審等8項案件。

揭牌活動，縣議員陳淑惠、廖志城、吳國昌、曾振炎、簡峻庭、史清水、廖文賢、陳翰立、林芳 、許素霞共襄盛舉。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/聯審中心高效率-南投創舉-215005956.html

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