視力回復：１天３分鐘眼球運動！日本眼科第一名醫實證，不點藥水！視力從0.3回復到1.0 (隨書附贈「30日活化眼球訓練操」掛曆) 好書推薦
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醫療保健視力回復：１天３分鐘眼球運動！日本眼科第一名醫實證，不點藥水！視力從0.3回復到1.0 (隨書附贈「30日活化眼球訓練操」掛曆)全書的內容大意
內容豐富、開拓視野、培養潛力人才，在未來一起投入相關領域。
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《史上最強！每天3分鐘！看看圖～視力就回復！》全新封面版
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不要因為「看不清楚」就急著去配眼鏡，
小心你的視力永遠回不去！
任何視力問題，都可以透過「眼球操」改善，
每天只要３分鐘，讓全家眼力大復活！
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「視力回復眼球操」由日本第一眼科醫師本部千博研發、並且親身實證有效！本部醫師的視力在學生時代就掉到0.3，但是他十分排斥「一近視就戴眼鏡」，而是試著從改善生活環境著手，自創「眼球操」來鍛鍊眼部肌肉。經過一段時間的練習，竟然發生了驚人的效果，他的視力成功回復到1.0！直到現在，他兩眼視力不但依舊維持在1.0，也沒有老花眼的問題，視力比40年前更好了！
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◆史上最簡單，讓視力短時間明顯改善的祕密大公開！
你知道眼睛跟身體一樣，都需要「運動」才能真正消除疲勞嗎？
黑眼圈、肩頸痠痛、視力退化，竟然是因為眼睛四周的血液循環不佳？
只要按壓眼睛附近穴道，竟然就能防止視力惡化？
這個年代幾乎人人都用眼過度，該如博客來網路書局何適時放鬆眼部肌肉呢？
當眼睛感到疲勞、痠痛、乾澀時，如何在短時間內幫雙眼「急救」一下？
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◆１天３分鐘眼球操，就能改善近視、老花、乾眼、疲勞痠痛等視力問題！
點眼藥水、散瞳劑、每天戴角膜塑形片，結果還是近視了？
已經近視幾十年了，想要擺脫眼鏡只能選擇開刀雷射？
超簡單眼球運動每天都能做，有效鍛鍊眼部肌肉、給予大腦刺激、促進眼部血液循環，是讓你的眼睛重獲新生，最安全、最有效又零副作用的選擇！
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★３大原則～看看圖，視力就回復！
1. 每天都要做，每次30秒～3分鐘。
2. 練習時身體要固定，只活動眼睛。
3. 晚上睡前進行最佳。
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★７種視力運動～一次改善所有眼睛的疑難雜症！
Point 1：【2套眼球操，逆轉老化視力】
眼球操可以擊退長時間、近距離視物造成的眼睛疲勞感，除了有助於回復視力，還會活化腦幹細胞，讓視線變得清晰，學習力變好，幫助提升記憶力！
Point 2：【5個神奇圖畫，有效鍛鍊眼部肌肉】
用眼睛描繪圖案輪廓，能訓練眼睛肌肉並給予大腦刺激，左右眼各做一次，疲勞立消！
Point 3：【9個尋找遊戲，好玩又能訓練眼力】
玩「大家來找碴」也能訓練視力？沒錯！藉由讓視線上下左右不斷移動，刺激大腦辨認細微的差異、相似形狀以及複雜圖案，能夠同步強化眼部肌肉與大腦。
Point 4：【5個迷宮遊戲，防止用眼過度】
眼睛走迷宮的過程中會讓眼球不斷動作，藉此放鬆長時間工作的眼睛周邊肌肉。
Point 5：【4個穴道按壓動作，成功消除泡泡眼】
眼睛周圍的血液循環變差，會造成眼睛痠痛、浮腫，只要按壓穴道，就能有效緩解痠痛。
Point 6：【3個按摩手勢，促進眼腦血液循環】
透過按摩骨盆與丹田來促進全身循環，氧氣和養分會順利運送到眼睛，讓視線煥然一新。
Point 7：【2套身體體操，暢通眼頸血液】
學會輕鬆的「轉頸」與「甩手」運動，不但可以舒緩肩頸痠痛，還能預防視力退化。
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★６大特色～人人都能做、人人都有效！
特色一：不用學習！看圖就能跟著做，大人小孩都能立刻上手。
全書包括30個眼球操、按壓穴道與身體按摩等練習遊戲，搭配全頁大圖解說，大人小孩都可以馬上跟著做，對近視、老花、乾眼、疲勞痠痛等各種年齡層的眼睛問題都有效。
特色二：不產生副作用！比雷射手術安全、省錢，執行一個月就有效果。
雷射近視是將角膜削平，並不是近視被「治癒」了，不但有可能會再度近視，也會提高角膜病變的風險。眼球運動的重點在於鍛鍊眼部肌肉、活化大腦，從根本來解決視力惡化的問題，絕對安全無副作用。
特色三：不會中斷！像玩遊戲一樣有趣，容易持之以恆養成習慣。
用眼睛來尋找兩張圖之間的細微差異、用眼睛來走迷宮、將兩兩成對的圖案配對…，這些讓眼睛上下左右移動的遊戲，不僅有趣，又能放鬆眼部肌肉，每天玩都不覺得無聊！
特色四：不需工具！張開眼睛就能做，不用任何輔助工具。
不必戴針孔眼鏡、不必使用視力訓練棒，張開眼睛就能開始跟著做，不用擔心想使用時卻發生「找不到道具」的情況。
特色五：不花時間！每天3分鐘，沒有時間地點限制，想到就能執行。
每次練習只要花費30秒～3分鐘，一天之中不限任何時間都可做。把本書掛在房間門後、辦公桌前、電腦旁邊，無論在家還是在辦公室，眼睛感到疲累就能練習。
特色六：不必加工！掛在牆上就能用，不需另外剪裁與黏貼。
特別將「30日活化眼球訓練操」設計成精美掛曆形式，使用大開本19*26 cm的尺寸，不需花時間剪裁、黏貼或放大影印，掛在牆上就能使用。
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彈劾賴清德 謝龍介：肯定監院伸張正義
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好書視力回復：１天３分鐘眼球運動！日本眼科第一名醫實證，不點藥水！視力從0.3回復到1.0 (隨書附贈「30日活化眼球訓練操」掛曆)
作者： 本部千博
新功能介紹- 譯者：蔡沐晨
- 出版社：瑞麗美人國際媒體
新功能介紹 - 出版日期：2016/02/26
- 語言：繁體中文
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新功能介紹- 譯者：蔡沐晨
- 出版社：瑞麗美人國際媒體
新功能介紹 - 出版日期：2016/02/26
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
彈劾賴清德 謝龍介：肯定監院伸張正義
新頭殼newtalk 2015.08.04 邱珮文/台北報導
針對監察院以7票比2票通過彈劾台南市長賴清德，國民黨台南市黨部主委、立委參選人謝龍介4日表示，他對這個結果感到欣慰，肯定監察院「以民為主、以法為規」伸張正義的精神勇氣，為台南市民討回應有的公平正義。
謝龍介也批評民進黨不該為了政黨利益，而無視法律的存在，他要求曾經力挺賴清德不進議會的民進黨主席蔡英文，向國人解釋清楚，為何民進黨總是採取雙重標準，一再「寬以待己、嚴以待人」？
謝龍介表示，賴清德不進議會，已經完全違反民主制度的「權力制衡」基本精神實踐，在賴清德宣布抵制議會，公然踐踏民主法治時，蔡英文不顧賴清德已違法瀆職，還一味護短縱容，稱「賴市長要不要進議會是他的權利」並且「不會讓他單獨面對」，凸顯蔡英文為了政治利益可以犧牲民主法治，民進黨已經為台灣做了最壞的示範。
謝龍介認為，賴清德身為市長，依《地方制度法》規定，進入議會備詢是義務，賴清德卻為了「個人的政治決定」不進議會接受監督，如今監察院彈劾案由也明確指出，賴清德首開地方自治史上「官員集體不進議會」惡例，違失事證明確情節重大，此刻，賴清德應該為他的錯誤行徑，公開向台南市民悔改道歉。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/彈劾賴清德-謝龍介-肯定監院伸張正義-110740846.html
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